30.06.11
Bootcamp-Yoga im Selbstversuch
Ich mag Herausforderungen, ich mag Anstrengung, ich mag ein wenig Drill wenn es um Sport geht. “No pain no gain“ oder wie heißt es so schön! Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung las ich etwas über Bikram Yoga. Mein Interesse war geweckt: 90 Minuten, 26 Übungen, 2 Wiederholungen bei mollig-warmen 38 Grad Raumtemperatur. Bikram…
